La Comunicación Asertiva Personal y Profesional

 

Comunicación Asertiva: Verbal y No Verbal en Armonía En un mundo tan conectado, parece irónico que tantas veces nos sintamos incomprendidos. ¿Te ha pasado que dices algo con buenas intenciones, pero el otro lo interpreta mal? O quizá no dijiste nada, pero tu silencio dijo más de lo que imaginabas. En esta entrada quiero invitarte a reflexionar sobre cómo nos comunicamos, no solo con palabras, sino también con gestos, miradas, posturas.  Es decir, cómo la comunicación verbal y no verbal se complementan para construir (o destruir) relaciones . La comunicación asertiva no se trata solo de lo que decimos, sino de cómo lo expresamos y cómo lo respaldamos con nuestro lenguaje corporal. A continuación, exploraremos ambos lenguajes, sus diferencias, cómo se relacionan y cómo usarlos para expresar lo que sentimos de forma honesta y respetuosa. Comunicación Verbal: La Voz de Nuestra Mente La comunicación verbal se refiere al uso de las palabras para transmitir mensajes. Esto incluye tanto...

Reseña personal y crítica:  "Intensamente 2" y el poder de comunicar lo que sentimos Reseña personal y crítica: "Intensamente 2" y el poder de comunicar lo que sentimos Intensamente 2 , dirigida por Kelsey Mann y estrenada por Pixar en 2024, retoma la historia de Riley , ahora una adolescente de 13 años que enfrenta una etapa marcada por grandes transformaciones emocionales y personales : el inicio de la pubertad, el surgimiento de nuevas amistades, nuevas emociones, conflictos internos y un profundo proceso de autodescubrimiento . Esta secuela no es solo una animación infantil; es una representación profunda, visualmente atractiva y emocionalmente inteligente sobre lo que significa madurar y aprender a comunicarnos desde lo que sentimos . En esta segunda entrega, se introducen emociones como la ansiedad , la envidia , la vergüenza y el aburrimiento , que se suman a las ya conocidas (alegría, tristeza, ira, desagrado y miedo). Estas nuevas emociones irrumpen en la ...

  La Comunicación Asertiva como Clave del Éxito Personal y Profesional Quién soy y por qué este blog Hola, mi nombre es Vanessa Lisbeth Hernández López y soy estudiante con un profundo interés por la comunicación y el crecimiento personal. A lo largo de mi formación me he dado cuenta de que saber expresarnos con claridad, empatía y respeto no solo mejora nuestras relaciones, sino que también abre puertas en lo académico, lo profesional y personal . Este blog nace como parte de un proyecto educativo, pero también como un espacio para compartir herramientas, reflexiones y aprendizajes sobre la  comunicación asertiva , una habilidad que considero esencial para la vida. Mi objetivo es que este sitio sea útil para ti, lector estudiante, que, como yo, estás buscando formas de expresarte mejor, defender tus ideas con respeto y desarrollar tu confianza al comunicarte. Objetivo del Blog: Este blog busca brindar herramientas, reflexiones y estrategias prácticas sobre la comunicación ...